Behandling av søvnapné

Søvnapné er en tilstand der en person opplever gjentatte pustestopp som varer i over ti sekunder, flere ganger i løpet av en natt.
Dentalpark ansatt som utfører behandling
Innhold
    Add a header to begin generating the table of contents
     
     

    Hva er søvnapné?

    Søvnapné er en tilstand der en person opplever gjentatte pustestopp som varer i over ti 
    sekunder, flere ganger i løpet av en natt. Under disse episodene strammes musklene i 
    svelget og tungen, noe som fører til blokkering av luftveiene. Disse pustestoppene kan 
    påvirke helsen negativt og bør derfor behandles av en søvnmedisinsk spesialist. 
     

    Hvordan oppstår søvnapné? 

     

    Søvnapné oppstår når musklene i svelget og tungen avspennes i en slik grad at 
    luftveiene blokkeres. Dette fører til gjentatte pustestopp som kan vare i over 10 
    sekunder. Disse pustestoppene kan forårsake generelle helseplager dersom de 
    forekommer hyppig. 
     

    Symptomer på søvnapné 

     

    Et av de vanligste symptomene på søvnapné er høylytt snorking som kan være 
    plagsomt både for personen som snorker og deres partner. Personer med søvnapné 
    opplever ofte dårligere og mer urolig søvn enn de som bare snorker. Dette kan føre til 
    konstant tretthet, mangel på energi, konsentrasjonsvansker og hodepine, samt andre 
    helseproblemer som forhøyet blodtrykk og hjerteproblemer, dersom tilstanden forblir 
    ubehandlet. 
     

    Hvem trenger behandlig for søvnapné? 

    Det er en tydelig sammenheng mellom søvnapné og alvorlige sykdommer. Derfor er det 
    viktig å behandle søvnapné for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, 
    diabetes, fedme og konsentrasjonsvansker. Selv sosial snorking kan føre til ulike grader 
    av søvn- og helseproblemer. 
    Opplever du symptomer som snorking, overdreven tretthet på dagtid eller observerte 
    pustestopp, bør du søke utredning for å få riktig behandling. 
     

    Behandling av søvnapné 

     

    Det finnes ulike behandlingsmetoder for å lindre symptomene forbundet med søvnapné. 
    For personer som er overvektige, kan vektreduksjon bidra til bedring. Når man mister 
    fettvev i luftveiene, blir luftpassasjen bedre, og symptomene på søvnapné kan 
    reduseres. 
     
    Å unngå alkohol kan føre til avslapning av musklene generelt og både forårsake og 
    forverre søvnapné. Å slutte å røyke er også viktig, da røyking kan irritere slimhinnene i 
    luftveiene og føre til slimdannelse som kan forårsake redusert luftpassasje. 
     
    Å sove på magen eller på siden istedenfor på ryggen kan redusere problemene ved 
    søvnapné, da tungen ikke vil falle bakover og blokkere luftveiene på samme måte. 
     
    Dersom disse tiltakene ikke gir tilstrekkelig effekt, kan det være nødvendig å søke 
    profesjonell hjelp. Det finnes flere behandlingsalternativer for søvnapné, inkludert: 
     
    • Søvnapnéskinne: En søvnapnéskinne er en plastkonstruksjon som tilpasses pasientens tenner. Skinnen plasseres på tennene før en legger seg om kvelden. Det finnes ulike typer skinner på markedet, og utformingen av skinnen kan påvirke både tilvenning og effekt. Den vanligste metoden i dag er et samarbeid mellom tannlege og tanntekniker for å fremstille og tilpasse skinnen. Skinnen virker ved å skyve underkjeven fremover, noe som bidrar til å holde luftveiene åpne. 
     
    • CPAP-maske: Dette er en vanlig metode der pasienten sover med en maske som er koblet til en kompressor. Masken skaper et lufttrykk som holder luftveiene åpne under søvn. 
     
    • Kirurgiske inngrep: I noen tilfeller kan kirurgiske inngrep være aktuelt. Dette kan innebære fjerning av drøvel, betente mandler eller deler av vevet i den bløte gane for å lette luftpassasjen. Genioplastikk og/eller ortognatisk kirurgi kan også være relevante behandlingsmetoder. Målet er å justere underkjeven og muskulaturen for å skape mer plass i luftveiene og svelget, og dermed lette luftpassasjen. 
     

    Hvem kan bruke søvnapnéskinner? 

     
    De fleste personer som lider av søvnapné kan bruke søvnapnéskinner med gode 
    resultater. Det er imidlertid noen begrensninger. Slike skinner kan for eksempel ikke 
    brukes av personer uten tenner. Hvis en person har en kombinasjon av egne tenner og 
    en delvis protese, kan en søvnapnéskinne lages dersom det gjenværende tannsettet er 
    tilstrekkelig. Tannlegen vil vurdere dette. 
     

    Bivirkninger ved søvnapnéskinner

     
    Etter oppstart med søvnapnéskinne kan det oppstå noen bivirkninger. Noen personer 
    kan oppleve ømhet i tennene, sårhet i tannkjøttet og økt spyttproduksjon. Det kan også 
    forekomme ømhet i kjeveleddet og tyggemuskulaturen. Det er viktig å merke seg at det 
    er en viss risiko for at deler av tenner eller fyllinger kan knekke ved bruk av 
    søvnapnéskinne. 
     
    Noen personer kan føle at bittet ikke er riktig når de tar av skinnen om morgenen. Dette 
    er vanligvis forbigående, men i noen tilfeller kan langvarig bruk av skinnen føre til 
    permanente endringer i bittet. 
     
    Tannleger som tilbyr behandling med søvnapnéskinne har god kunnskap om 
    søvnmedisin, skinnens virkningsmekanisme og potensielle bivirkninger. Diagnostisering 
    og behandling av søvnapné kan noen ganger være et samarbeid mellom tannlege og 
    søvnspesialist for å sikre en helhetlig tilnærming.
     

    Gir søvnapné krav på HELFO-støtte?

     
    Hvis du lider av søvnapné, kan du ha rett til statlig støtte avhengig av alvorlighetsgraden 
    av tilstanden, som måles i antall pustestopp per time/natt. Hvis søvnapnéen din er 
    tilstrekkelig alvorlig, kan en legespesialist søke hjelpemiddelsentralen på sykehuset for 
    å få dekket kostnadene tilknyttet behandlingenDet er to alternative behandlingsmetoder som kan bli dekket: søvnapnéskinne eller CPAP-maske. 
     
    Det er viktig å merke seg at snorking alene vanligvis ikke kvalifiserer for støtte, selv om 
    det kan forårsake dårlig nattesøvn både for snorkeren og partneren. Det er vitenskapelig 
    bevist at snorking ikke gir tilstrekkelig dyp søvn for at kroppen skal få nødvendig hvile. 
    Dette kan føre til dagtidstrøtthet, der typiske symptomer inkluderer å falle i søvn foran 
    TV-en eller i bilen. 
     
    Mistenker du at du har søvnapné, eller opplever symptomer som snorking, unormal 
    trøtthet om dagen eller observerte pustestopp, er det viktig å oppsøke utredning hos en 
    søvnmedisinsk spesialist. De vil kunne gi deg riktig diagnose og veilede deg til 
    passende behandlingsalternativer. 
     
    Husk at god søvn er avgjørende for din generelle helse og velvære. Det er viktig å ta 
    søvnapné på alvor, og søke hjelp når det er nødvendig.
     

    Bestill konsultasjon hos Dentalpark

     
    Opplever du symptomer som snorking, tretthet og konsentrasjonsvansker? Vårt erfarne
    team står klare til å hjelpe deg med å diagnostisere og behandle søvnapné. Bestill din
    konsultasjon nå!

    Fler artikler innenfor samme tema

    Dentalpark ansatt som utfører behandling
    Tips fra tannlegen

    Delbetaling med SVEA Finans

    Dentalpark ansatt som utfører behandling
    Tips fra tannlegen

    Tannbehandling i narkose

    Utviklet av Creative, en del av Yes Group
    Scroll to Top